Que pouvons faire en juillet ? La saison de l’été est lancée, que peux t on faire en Juillet pour profiter des beaux jours en toute conscience et en toute tranquillité. Prendre soin de soi physiquement, psychologiquement, mentalement c’est primordial. Voici une petite liste en guise de suggestions pour un meilleur lâcher prise et un...

Le lâcher prise avec le ruissellement de l’eau. Je vous invite à prendre quelques instants du temps pour vous. Mettez vous assis ou allongé confortablement dans un endroit que vous aimez bien. Fermer vos yeux. Laisser le lâcher prise vous envahir. Bonne détente à tous.

Nous pensons tous que nous respirons parfaitement bien. Respirer nous semble naturel, nous né réfléchissons pas à comment nous respirons. Quand on sait que dans une journée nous faisons globalement 20.000 respirations ce qui nous paraît énorme. Respirer est essentiel pour notre corps et en particulier pour notre cerveau. L oxygène que nous apportons chaque...

Quand je fais un soin, je demande à la personne d’enlever ses bracelets de pierres naturelles, montres… Généralement, on le met dans le sac à main en vrac. Je vous propose de purifier grâce à mon bol tibétain vos bracelets, montres, ainsi qu’un rechargement énergétique pendant toute la durée du soin. Pourquoi ? Quand on...

Courir après le temps, c’est désormais notre quotidien. L’horloge a 24 heures et pourtant il nous faudrait bien plus pour réaliser tout ce que l’on a prévu. Alors on rogne, on fait l’impasse sur nos loisirs, sur nos envies. Apparemment on fait passer les choses importantes en priorités. Mais en s’oubliant notre corps souffre. Et vous...

En hiver, nous avons plutôt tendance à rester sur le canapé. Les après-midi cocooning, le moral en berne face au brouillard, la pluie. Il est primordial de prendre une bulle d’oxygène pour booster notre organisme. Vous vous sentez fatigué, vous n’arrivez plus à avancer au quotidien? Notre système immunitaire est amoindri, le printemps est là avec...